英語学習奮闘記

4歳児と1歳児双子娘の育児と英語勉強両立。英検1級。

朝ヨガ

昨日よりヨガを始めた。

以前ホットヨガを週1くらいでならっていたけど

一回2100円。

良心的な値段だけど、私にとっては高い。

英会話をはじめほかにもやりたいことがあるので。

昨日、とりあえずDVD↓を買い早速はじめた。

そして本日はあさから15分の簡単ヨガ。

これから、できるだけ毎日

ヨガと英会話を朝活としてとりいれていくぞー[#IMAGE|S17#]

DVD見ながら覚えるはじめてのヨガ入門―ココロとカラダをリフレッシュ

西東社