2011-02-24 朝ヨガ 健康美容 昨日よりヨガを始めた。 以前ホットヨガを週1くらいでならっていたけど 一回2100円。 良心的な値段だけど、私にとっては高い。 英会話をはじめほかにもやりたいことがあるので。 昨日、とりあえずDVD↓を買い早速はじめた。 そして本日はあさから15分の簡単ヨガ。 これから、できるだけ毎日 ヨガと英会話を朝活としてとりいれていくぞー[#IMAGE|S17#] DVD見ながら覚えるはじめてのヨガ入門―ココロとカラダをリフレッシュ西東社
