2011-03-29 毎日のヨガ 健康美容 毎日やっている簡単ヨガのおかげか若干、体が柔らかくなったように思います。 ほんとに、若干ですが。 前できなかったポーズがマシになっている、程度です。 が、私は本当に体が硬く血流もわるいので これからもヨガを続けます。 明日は近所のバレエ・ジャズダンス講習会の見学に行きます。 バレエのバーレッスンで体をもっともっと柔らかくさせたいです[#IMAGE|S6#]
