最近朝は6時半には起きて
オンライン英会話もしくはリスニング と ウォーミングアップ+朝ヨガ（30分）
をしてる。
もともと冷え性なので、代謝が悪い。
なのでこの朝ヨガと週一の鍼治療、たまにするジョギングで代謝upできたらいいな。
鍼は、中免をとった時に腰を悪くしてからずっと、通っています。
ただ、朝早く起きるためには
夜早く寝ないといけないわけで。
昨日は病院行ってて、しんどくって、英会話レッスンキャンセル。
ここ3か月でレッスン0は初めて。
くやしかったけど、ほんまに疲れてたからOKとしよう。
あーはやく引っ越しモロモロをおわらせて落ち着いて
5月のTOEICに向けて猛突進したい！
1回ポッキリのまぐれでなく、
本当の実力で800スコアを狙うぞ！！
