今日、ワールドトークの無料体験をうけた。 先生はELENAせんせい。 ハキハキしたキャリアウーマンみたいな先生でした。 すごいよかった！！ めちゃ教え方うまいです。 表現を少し変えるだけで こんなに意味がちがってくる！ てことをわかりやすーい例で以っ…

...といっても万年便秘なんですが。 毎日出はするんですが・・・・ 硬い・・・ おかげでヂに..... 今日知ったのですが 毎日排便していても、硬い便とか、 すっきり感がない場合（？）は便秘というのですね。 逆に2,3日に一回でも やわらかい便、そしてすっき…